Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
124,3 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 68,22g | Eiw: 143,13g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: Meine Metzgerei Lyoner, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kamps Mehrkornbrötchen, Tomaten. Mittagessen: Be Light Schinkensülze mit Champignons. Abendessen: Aldi Milch 1,5%, Basmati-Reis, Grillmeister Rinder-Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|