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體脂35.1
骨骼肌24.7
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66,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 113,19g.
Mittagessen: Apostels Sour Cream, Edeka Putenschnitzel , Edeka Pommes. Abendessen: 金針菇, Aldi Bio Eier, 蘿蔔, Meine Metzgerei Rinder Beinscheibe, 醬油（低鈉）. Snacks/Sonstiges: 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, Choco Edition Edel- Zartbitter Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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