dornfelder09's Notizen, 26 Mai 20

💪 wünsche euch allen einen schönen entspannten Dienstag 💐😉
73,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2020:
1030 kcal Fett: 27,19g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 117,90g.   Frühstück:  Whey Protein, Gut & Günstig Haferflocken,  Banane, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Block House Kräuterbutter,  Gemischter Salat mit Dressing,  Rinderhüftsteak,  Zucchini,  Brokkoli, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln . mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

35 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Guten Morgen und einen schönen Dienstag 🌸 
26 Mai 20 vom Mitglied: Suppengrün_
Guten Morgen👋🐞 
26 Mai 20 vom Mitglied: Levka...
Danke euch 😉 
26 Mai 20 vom Mitglied: dornfelder09
Supiehhhh, das fängt doch Heute schon gut an👍👍👍 
26 Mai 20 vom Mitglied: summen
Guten Morgen! ☀️🌷 
26 Mai 20 vom Mitglied: Eckii93
Danke, ebenso!  
26 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Gleichfalls ☀️ 
26 Mai 20 vom Mitglied: Julitty
Top 🙂👏🏽👍🏽 
26 Mai 20 vom Mitglied: Karamellinski
Danke euch... morgen will ich die 72 wiedersehen 💪 
26 Mai 20 vom Mitglied: dornfelder09
Klasse und das sogar noch mit dem tollen Essen 👍🏻 Echt top 💪🏻 
26 Mai 20 vom Mitglied: michi_live
Super geht doch👍 
26 Mai 20 vom Mitglied: nini0689
Danke, dir auch einen entspannten Dienstag. Deiner hat ja motiviert gestartet 👍 weiter so 😃💪 
26 Mai 20 vom Mitglied: casey9879
Danke 😘 
26 Mai 20 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dornfelder09's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.