Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 114,16g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 160,44g.
Frühstück: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , DM Bio Leinsamen Ganz, Alnatura Chia Samen, Desira Quark Liebling Erdbeere, Kaffee, LaVita Fit Fürs Leben. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Banane, Rinatura Bio Sesamöl, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art. Abendessen: Leerdammer Caractère, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Edeka Schokotröpfchen, Braeburn Äpfeln. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
hula hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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