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體脂34.9
骨骼肌24.7
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 60,81g.
Abendessen: Meine Metzgerei Rinder Beinscheibe, 蘿蔔, 花雕酒, 醬油（低鈉）, Aldi Bio Eier, 青江菜, 蛋黃醬/美乃滋, 黄芥末, 雞腿肉（生）. Snacks/Sonstiges: 綠豆糕, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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