Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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124,8 kg
Bisher verloren: 55 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 94,80g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 242,96g.
Frühstück: Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Käse und Schinkensandwich. Mittagessen: Chiquita Banane, Chiquita Banane. Abendessen: Nudeln, Gut & Günstig Champignons, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Vitalgebäck. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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