Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 151,49g.
Frühstück: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Philadelphia Milka, Almette Kräuter 7% Fett, VielLeicht Schinkenfleischwurst Fein Geschnitten, Bäcker Bachmeier König Ludwig Brot, Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Aldi Apfelsaft, Aldi Mineralwasser Medium, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Abendessen: Tee, Aldi Kochboxen Curry Madras Indischer Art. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch, Monarc Biskuit Torteletts, Erdbeeren, Dr. Oetker Tortenguss Fix Rot Gezuckert, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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