Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
123,1 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2367 kcal
|
Fett: 68,96g | Eiw: 156,54g | Kohlh: 279,25g.
Frühstück: Aldi Bayerische Brezen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Wünsche Bierstangerl, Käse und Schinkensandwich. Mittagessen: REWE Beste Wahl Mandarin-Orangen, Freshona Mandarin-Orangen, Sweet Valley Mandarin-Orangen, Magerquark. Abendessen: Gurke (mit Schale), Spargel, Zwiebeln, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel . Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Vitalgebäck. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|