Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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123,1 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 115,78g | Kohlh: 332,10g.
Frühstück: Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Milch 1,5%, Rhabarber. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Apfel, Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Abendessen: Birkel Graupen, Lauch, Gut & Günstig Champignons, King's Crown Kidney-Bohnen, Aldi Passierte Tomaten, Hochwald Saftwürstchen, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Vitalgebäck. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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