Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 124,19g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 265,49g.
Frühstück: Erdbeeren, Edeka Nusskern Mischung, Haferflocken, Kaffee mit Milch, Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative. Mittagessen: Gut & Günstig Nusskern Mischung, Weintrauben, Äpfel, Erdbeeren. Abendessen: Gut & Günstig Kokosnussmilch, Gut & Günstig Blumenkohl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Zwiebeln, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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