Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 195,21g.
Frühstück: Ja! Apfelsaft, Ja! Apfelsaft, Gekochtes Ei, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Lovilio Bio Mozzarella, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Bio Sonne Bio-Kürbiskerne, Freshona Prinzessbohnen, Banane, Freeway Iso Sport. Abendessen: Meßmer Fencheltee, Honig, Gekochtes Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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