Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
843 kcal
|
Fett: 15,05g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 102,97g.
Frühstück: Foodspring Shape Shake Vanille . Mittagessen: Foodspring Shape Shake Vanille . Abendessen: Knorr Kräutersoße, Globus Dorschfilet, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, Hühnerbrühe, Erdbeeren, Pellkartoffeln. mehr...
|
|
3139 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
|