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體脂34.4
骨骼肌25.1
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65 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 98,13g | Kohlh: 64,45g.
Abendessen: 臘腸, Asian choice Premium pangasius fillet, 芹菜, 高麗菜, 好人家 手工火鍋底料, Edeka Zucchini, 甜椒, Aldi Bio Eier, 醬油（低鈉）. Snacks/Sonstiges: Landliebe Joghurt - Heidelbeeren, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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