ernsttetiana's Notizen, 13 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
80,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2020:
1257 kcal Fett: 66,07g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 89,77g.   Frühstück: Ja! Lachs, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere,  Овсяноблин с отрубями, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Wehle Sports Collagen,  Клубника. Mittagessen: Pook Thai Kokosnuss-Chips Chocolate Sea Salt,  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel,  Творожный кекс. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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