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體脂34.7
骨骼肌24.9
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 69,66g.
Abendessen: Maredo Zwiebeln, 豬肉碎, 水餃皮, Aldi Bio Eier, Meine Metzgerei Rinder Beinscheibe, Gartenkrone Tomaten passiert , Moss Korn, 醬油（低鈉）, 蔥, 蘿蔔. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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