Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2013
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57,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 12,78g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 109,28g.
Frühstück: Orthomol Vital M, Actimel Actimel 0,1%, Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Bohnen, Spargel. Abendessen: Gut & Günstig Magerquark, Karotten. Snacks/Sonstiges: Apfel, Bellarom Zartbitter Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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