Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Овсяноблин с отрубями, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Ja! Lachs, Клубника. Mittagessen: Рубленые котлеты, Lidl Dinkelbrot . Snacks/Sonstiges: Ja! Lachs, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lidl Dinkelbrot , Грильяж. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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