Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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121,5 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 89,80g | Eiw: 154,80g | Kohlh: 170,50g.
Frühstück: Aldi Forellenfilets, Ponnath Schinkenbraten, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Lidl Käsebrötchen. Mittagessen: BackWerk Butter-Hefezopf, Alpenmark Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Vitalgebäck. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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