Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 121,61g | Kohlh: 114,30g.
Frühstück: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Bio Dinkelbrot, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Lidl Eier, Wehle Sports Collagen, Almare Pesto Lachs. Mittagessen: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Рубленые котлеты, Цветная капуста с фасолью. Abendessen: Рубленые котлеты, Грильяж. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Клубника, Пангасиус, Голубика. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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