Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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137,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 95,18g | Eiw: 143,05g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Schwartau Extra Erdbeere, Lätta Lätta Joghurt, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Mittagessen: Milram Frühlingsquark, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Müller Reine Buttermilch, Dulano Delikatess Bacon, Zwiebeln, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Purland Nackenkotelett. Snacks/Sonstiges: Bangs Ingwer Shot, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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