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體脂34.6
骨骼肌25.0
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 44,68g.
Mittagessen: Buttella Sonnenblumen Öl, Kemper Hähnchenbrust Mediterran, Gut & Günstig Toastkäse, 高麗菜, McDonald's Honig, 豆芽菜, 雞腿肉（生）, 醬油（低鈉）. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Eier, Südzucker Zucker, 雞蛋糕, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Weizenmehl, 草莓, Milfina Schlagsahne. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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