Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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124,2 kg
Bisher verloren: 55,6 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 186,20g | Kohlh: 304,40g.
Frühstück: Wassermelone, Chiquita Banane, Aldi Magerquark. Mittagessen: Äpfel, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Abendessen: Apfel, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert . Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Vitalgebäck. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Einen schönen guten Morgen, Luise.
03 Mai 20 vom Mitglied: Batumi
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