Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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123,6 kg
Bisher verloren: 56,2 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2528 kcal
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Fett: 81,97g | Eiw: 152,52g | Kohlh: 295,92g.
Frühstück: Kohlrabi, Kuljanka Prager Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet. Mittagessen: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Sonnenblumenkernbrötchen. Abendessen: Wein's Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Vitalgebäck. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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