Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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100,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 17,15g | Eiw: 25,20g | Kohlh: 165,38g.
Frühstück: Gut & Günstig Nusskern Mischung, Kaffee mit Milch, Banane, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Alpro Skyr Style Natur, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Mittagessen: Alpro Hafermilch , Apfelsaft, Weißes Mehl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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