Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 111,05g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 294,62g.
Mittagessen: Schmalz, Metzger Schweinefleisch, Mett, K-Classic Bandnudeln. Abendessen: Schmalz, Metzger Schweinefleisch, Mett, REWE Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Langnese Landhonig, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g), Ei, Chiquita Banane, Äpfel, Aldi Mandeln, Möhren, Ananas, Erdbeeren. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
KraftzuHause - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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