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體脂34.7
骨骼肌25.0
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 59,07g.
Mittagessen: 辣油, Maredo Zwiebeln, 雞腿肉（生）, 白蘿蔔, Aldi Broccoli, 高麗菜, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch, 醬油（低鈉）. Snacks/Sonstiges: Milfina Schlagsahne, Aldi Bio Eier, Grandiso Lockerer Sahne Pudding. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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