Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 133,32g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Lidl Hähnchenbrust , Eridanous Pistazienhäppchen, Ja! Lachs, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Aldi Brot, Lidl Eier, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Mittagessen: Рубленые котлеты, Bio Cous Cous, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art. Abendessen: Kühne Gurken, Aldi Paprika, Ленивые голубцы с постной говядины. Snacks/Sonstiges: Ricola Kräuter-Karamell, Рубленые котлеты, Actimel Heidelbeere & Maca, Vierwälder Harzer Minis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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