Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 118,54g | Kohlh: 129,58g.
Frühstück: Banane, DM Flohsamenschalen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Mittagessen: Braeburn Äpfeln, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Geflügelsalat. Abendessen: Alnatura Mais Waffeln, Geflügelsalat, Tortelliniauflauf. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
hula hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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