Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 130,89g.
Frühstück: Овсяноблин с отрубями, Aldi Milch 1,5%, Ja! Lachs, Kaufland Avocado. Mittagessen: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Lidl Dinkelbrot , Greenland Rahm-Spinat, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Glutano Butterkeks, Dodoni Feta, Конфета, Dulano Wiener Würstchen, Trader Joe's Wrap. Snacks/Sonstiges: Нутела с авокадо, REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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