Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 33,85g.
Frühstück: Edeka Paprikalyoner, Graubrot. Abendessen: Alnatura Bio Feta, K-Classic Knoblauch Sauce, Honig, Senf, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Bonduelle Gold Mais, Cocktailtomaten, Schweinenackensteak. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Macadamia, Ritter Sport Kakao Klasse 61% die Feine aus Nicaragua. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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