Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
94,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 44,93g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 69,37g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Mittagessen: Bio Company Blaubeeren. Abendessen: Pellkartoffeln, Aldi Sahne-Heringsfilets. Snacks/Sonstiges: Edeka Rhabarber TK, Stärke, Vanillesoße. mehr...
|
|
2665 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
|