Denise6723's Notizen, 22 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
119,5 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2020:
3204 kcal Fett: 158,39g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 375,31g.   Mittagessen: Aldi Hähnchenbrustfilet,  Omelett oder Rührei mit Käse, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Abendessen:  Ingwertee. Snacks/Sonstiges: Wiesgart Sauerkirschnektar, Aldi Knusper Schoklis, Sun Snacks Paprika Chips,  Schokoladeneis,  Vanilleeis. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Denise6723's Gewichtsverlauf


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