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體脂35.6
骨骼肌24.7
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 64,64g.
Mittagessen: Buttella Sonnenblumen Öl, Aldi Bio Eier, Böklunder Rostbratwurst, 雞腿肉（生）, Maredo Zwiebeln. Abendessen: McDonald's Honig, 醬油（低鈉）, 鮭魚, Edeka Zucchini. Snacks/Sonstiges: 橘子, 巴斯克乳酪蛋糕, Grandiso Lockerer Sahne Pudding, 蘋果. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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