Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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72 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 220,06g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Belbake Streuselkuchen Apfel. Abendessen: Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Star Marke Junge Erbsen Sehr Fein mit Pariser Karotten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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