Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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97,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 16,71g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Foodspring Shape Shake Vanille. Mittagessen: Foodspring Shape Shake Vanille. Abendessen: Kühne Schlesische Gurkenhappen, Bohneneintopf. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Erdbeeren. mehr...
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3228 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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