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體脂34.4
骨骼肌24.9
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 69,45g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 58,11g.
Mittagessen: REWE Bio Bierschinken, 低醣英式鬆餅麵包, Salatkönig Salat, Gut & Günstig Toastkäse, 青江菜, Vital Bauchspeck, 豆芽菜. Abendessen: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, Beste Ernte Blumenkohl, Feine Landküche Chicken wings hot. Snacks/Sonstiges: 巴斯克乳酪蛋糕, Grandiso Lockerer Sahne Pudding. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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