Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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122,7 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2662 kcal
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Fett: 94,89g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 345,17g.
Frühstück: Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Netto Steinofen Brötchen, Edeka Steinofen Brötchen, Laugenbrezeln. Mittagessen: Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Milch. Abendessen: Pellkartoffeln, Ja! Bauchspeck Geräuchert, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Vitalgebäck. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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