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體脂35.2
骨骼肌24.8
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 85,72g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 59,68g.
Mittagessen: Milfina Schlagsahne, Böklunder Rostbratwurst, Buttella Sonnenblumen Öl, Aldi Bio Eier, Real Quality Balsamico, Salatkönig Salat, 低醣英式鬆餅麵包, REWE Bio Bierschinken, Gut & Günstig Toastkäse. Abendessen: 雞腿肉（生）, Beste Ernte Blumenkohl, McDonald's Honig, 醬油（低鈉）. Snacks/Sonstiges: 檸檬蛋糕, 橘子, 蘋果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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