Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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123,5 kg
Bisher verloren: 56,3 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 147,64g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Äpfel. Mittagessen: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Abendessen: Purland Rinderschmorbraten, Purland Rinderschmorbraten aus der Keule, Henglein Kloßteig, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Salami. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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