Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 145,83g.
Frühstück: Gut & Günstig Schoko-Keks Knusper Müsli, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Blumenkohl, King's Crown Erbsen und Möhren , Ei, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Ulmer "Geschabte" Spätzle. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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