Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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123,2 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 213,77g.
Frühstück: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Meine Metzgerei Bierschinken , Philadelphia Milka Snack, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Gekochtes Ei, Zwiebeln, Nudeln, Schmitz Gekochter Schinken. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Vitalgebäck. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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