Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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122,7 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 146,13g | Kohlh: 233,97g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Metzgerfrisch Jagdwurst, Meine Metzgerei Bierschinken , REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Chiquita Banane, Aldi Magerquark. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🌞🙋♀️
06 Apr 20 vom Mitglied: MoFu27
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06 Apr 20 vom Mitglied: Ankaija
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