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體脂35.7
骨骼肌24.6
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65,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 52,52g.
Mittagessen: Milfina Schlagsahne, McDonald's Honig, Honey citron tea, 雞腿肉（生）, Edeka Zucchini, REWE Bio Bierschinken, 低醣英式鬆餅麵包, Salatkönig Salat, Gut & Günstig Toastkäse. Abendessen: Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch, 蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 蘋果, 杏仁凍, 生酮生乳捲. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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