Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 121,62g.
Frühstück: LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig. Mittagessen: Ja! Ananasstücke, Aldi Junger Gouda, Böklunder Saft-Kochschinken, Aldi Remoulade, Aldi Vollkorntoastbrot, Veggietoast mit Spargel überbacken. Abendessen: Alnatura Mais Waffeln, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Gartenkrone Cornichons, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. mehr...
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2536 kcal
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Bewegung:
hula hoop - 30 Minuten, walken - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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