Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 220,12g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Dr. Oetker Purvi Quark-Joghurt-Creme mit Erdbeeren. Abendessen: K-Classic Hähnchen Minischnitzel, Kaufland Steinofenbrötchen, Gutes Land Gouda Gerieben 45%. Snacks/Sonstiges: Starbucks Frappuccino Mocha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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