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😊 , wünsche euch einen guten und gesunden Freitag🍀
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63,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 92,78g.
Frühstück: Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Milbona Reine Buttermilch. Abendessen: Zwiebeln, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ei (Ganz), Alnatura Rote Linsen Nudeln, Olivenöl, Perlenbacher Alkoholfrei, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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