Ranger 1966's Notizen, 03 Apr 20

Guten Morgen meine Lieben 🥰 heute mal bis 10,00 Uhr geschlafen meine Frau hat sich um die Rasselbande von Hunden gekümmert 😄
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Endspurt kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀🍀
101,2 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2020:
1173 kcal Fett: 38,10g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 112,03g.   Frühstück: Roggenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Abendessen: McEnnedy Ranger Steaks, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. mehr...
3090 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Euch auch einen sonnigen Tag ☀️🍀🙋‍♀️ 
03 Apr 20 vom Mitglied: benita.dyson
💪😂☀️🙋🏻‍♀️ 
03 Apr 20 vom Mitglied: Büffetsau
Je bin ich neidisch 🤗😂😂😂. Hab einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
03 Apr 20 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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