Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 193,20g.
Frühstück: Banane, Belbake Dinkelmehl Type 630, Ei, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Speisequark Magerstufe, Grafschafter Zuckerrübensirup. Mittagessen: Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Alpenmark Cremia Toskana, Edeka Bratkartoffeln. Abendessen: Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Ei, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Belbake Dinkelmehl Type 630. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Brigitte. G's Gewichtsverlauf
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