Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 112,07g.
Frühstück: Ja! Lachs, Philadelphia Balance, Овсяноблин с отрубями. Mittagessen: Aldi Paprika, Kühne Gurken, Cucina Olivenöl, Lidl Krustenbrot, Patros Feta , Тефтели из постной говядины. Abendessen: Milbona Maasdamer, Lidl Krustenbrot, Запеканка с апельсин цедрой. Snacks/Sonstiges: Апельстновые мишки, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Brot, Ja! Lachs, Kerrygold Extra Ungesalzen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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