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體脂35.1
骨骼肌24.8
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66 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 73,37g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 53,36g.
Mittagessen: 蘿蔔, Gut & Günstig Toastkäse, REWE Bio Bierschinken, 洋菇, 牛排, Edeka Spitzkohl, 醬油（低鈉）, 大米. Abendessen: 青江菜, 醬油（低鈉）, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch. Snacks/Sonstiges: 生酮生乳捲, 杏仁凍. mehr...
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konstantes Gewicht
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